🧱 KTS ブロック強化レッスン

「もっと跳べ！」では終わらせません。

こんな悩みはありませんか？

* 「もっと跳べ！」と何度も言われる
* タイミングが合わない
* ワンタッチが取れない
* ブロックアウトを取られてしまう
* 横移動が苦手
* 手の出し方が分からない
* 相手スパイカーを止められない
* ブロックに自信がない

でも、多くの選手は自分でも分かっています。

「もっと高く跳びたい…」

「止められるようになりたい…」

「ワンタッチを取りたい…」

それでもできないのは、

“どうすれば止められるようになるのか”が分からないから。

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KTSブロック強化レッスンで行うこと

① 原因を分析する

まずは現在のブロックを確認します。

* なぜタイミングが合わないのか
* なぜワンタッチが取れないのか
* なぜ相手に抜かれてしまうのか
* 横移動は正しくできているか
* 手の出し方・体の向きは適切か

原因は選手によってまったく違います。

だから、一人ひとりに合った改善方法が必要です。

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② 正しいブロックフォームを身につける

フォームが変われば、ブロックは大きく変わります。

* 基本姿勢
* ステップワーク
* ジャンプのタイミング
* 手の出し方
* 指先の向き
* 着地までの動き

基本から丁寧に身につけます。

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③ 「止める」ための動きを覚える

「もっと跳べ」と言われても、

どう跳べば止められるのか分からない選手は多くいます。

KTSでは、

* 一歩目を速くする動き
* 横移動（サイドステップ・クロスステップ）
* 相手セッター・スパイカーの見方
* ジャンプするタイミング
* コースを限定する手の使い方

を細かく練習します。

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④ 試合で使えるブロックへ

練習で跳べても、
試合で止められなければ意味がありません。

* クイックへの対応
* オープン・バックアタックへの対応
* ワンタッチを取る技術
* レシーバーとの連携
* ブロックシステム・状況判断

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このレッスンで身につくこと

✅ 正しいブロックフォーム

✅ タイミングと読み

✅ 横移動の技術

✅ ワンタッチを取る技術

✅ コースを限定するブロック

✅ 試合で通用するブロック技術

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KTSが大切にしていること

私たちは、

「もっと跳べ。」

「もっと手を出せ。」

と言って終わる指導はしません。

なぜ止められないのか。

その原因を一緒に見つけ、

どうすれば止められるようになるのか。

改善方法まで丁寧に指導します。

だから、

「分かった」で終わらない。

「できた！」へ変わる。

ブロックは、高さだけじゃない。

「触れる」から「止める」ブロックへ。