🎯 KTS セッター（トス）強化レッスン

「もっと丁寧に！」では終わらせません。

こんな悩みはありませんか？

* 「もっと丁寧に！」と何度も言われる
* トスが安定しない
* スパイカーに合ったトスが上がらない
* キャッチ気味のトスになってしまう
* トスが流れてしまう
* ボールの下に入れない
* どこにトスを上げればいいか判断に迷う
* セッターに自信がない

でも、多くの選手は自分でも分かっています。

「もっと安定したトスを上げたい…」

「スパイカーが打ちやすいトスを上げたい…」

「チームを勝たせるセッターになりたい…」

それでもできないのは、

“どうすれば安定したトスを上げられるようになるのか”が分からないから。

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KTSセッター（トス）強化レッスンで行うこと

① 原因を分析する

まずは現在のトスを確認します。

* なぜトスが安定しないのか
* なぜキャッチ気味になってしまうのか
* なぜトスが流れてしまうのか
* ボールの下に入るタイミングは合っているか
* 足・手・体の使い方は適切か

原因は選手によってまったく違います。

だから、一人ひとりに合った改善方法が必要です。

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② 正しいトスフォームを身につける

フォームが変われば、トスは大きく変わります。

* 構え方
* 足の運び
* ボールの入り方
* 手の形
* 指先の使い方
* リリースのタイミング

基本から丁寧に身につけます。

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③ 「上げる」だけではなく「選ぶ」力を身につける

セッターは、トスを上げるだけのポジションではありません。

KTSでは、

* スパイカーが打ちやすいトス
* 状況に応じたトスの使い分け
* 攻撃の組み立て方
* 相手ブロックを見る力
* 判断力・ゲームメイク

まで細かく練習します。

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④ 試合で活躍できるセッターへ

練習で上げられても、
試合で上げられなければ意味がありません。

* 試合を想定したトス練習
* コンビトス
* 二段トス
* 苦しい場面での判断
* チームを動かすゲームメイク

試合で自信を持ってプレーできるセッターを目指します。

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このレッスンで身につくこと

✅ 正しいトスフォーム

✅ 安定したボールコントロール

✅ スパイカーが打ちやすいトス

✅ 判断力・ゲームメイク

✅ 試合で通用するセッター技術

✅ チームを勝たせる司令塔としての力

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KTSが大切にしていること

私たちは、

「もっと丁寧に。」

「もっと落ち着いて。」

と言って終わる指導はしません。

なぜトスが安定しないのか。

その原因を一緒に見つけ、

どうすればスパイカーが打ちやすいトスを上げられるようになるのか。

改善方法まで丁寧に指導します。

だから、

「分かった」で終わらない。

「できた！」へ変わる。

チームを動かす、司令塔へ。

トスで、攻撃をデザインする。