🏐 KTS 基礎強化レッスン

「もっと基本をやれ！」では終わらせません。

こんな悩みはありませんか？

* オーバーパスが安定しない
* アンダーパスが狙った場所に返らない
* 簡単なボールを落としてしまう
* ボールコントロールが苦手
* 基本フォームが分からない
* 試合になると簡単なミスが増えてしまう
* 基礎からしっかりやり直したい
* バレーボールを始めたばかりで何を練習すればいいか分からない

でも、多くの選手は自分でも分かっています。

「基本が大事なのは分かっている…」

「もっと安定してプレーしたい…」

それでもできないのは、

“正しいやり方”を知らないから。

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KTS基礎強化レッスンで行うこと

① 原因を分析する

まずは現在のプレーを確認します。

* なぜオーバーパスが安定しないのか
* なぜアンダーパスが狙った場所へ返らないのか
* なぜ簡単なボールを落としてしまうのか
* ボールへの入り方は正しいか
* フォームや体の使い方は適切か

原因は選手によってまったく違います。

だから、一人ひとりに合った改善方法が必要です。

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② 基本技術を身につける

すべてのプレーの土台となる基本技術を磨きます。

* オーバーパス
* アンダーパス
* ボールコントロール
* 正しい構え
* ボールへの入り方
* 基本フォーム

基本から丁寧に身につけます。

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③ 簡単なボールを確実につなぐ

試合では、難しいボールよりも簡単なボールを確実につなぐことが大切です。

KTSでは、

* チャンスボール
* フリーボール
* 緩いボールの処理
* 正確にセッターへ返球する技術
* 次の攻撃につなげるボールコントロール

を繰り返し練習します。

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④ 基本を試合で発揮できる力へ

練習でできても、
試合でできなければ意味がありません。

* オーバーパス・アンダーパスの使い分け
* 状況に応じたボール処理
* 味方がプレーしやすい返球
* ミスを減らす判断力

「試合で使える基礎」を身につけます。

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このレッスンで身につくこと

✅ オーバーパス

✅ アンダーパス

✅ ボールコントロール

✅ 基本フォーム

✅ 簡単なボールを確実につなぐ技術

✅ ミスを減らし、自信を持ってプレーする力

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KTSが大切にしていること

私たちは、

「もっと基本をやれ。」

と言って終わる指導はしません。

なぜ基本が安定しないのか。

その原因を一緒に見つけ、

どうすれば正確にボールをつなげるようになるのか。

改善方法まで丁寧に指導します。

だから、

「分かった」で終わらない。

「できた！」へ変わる。

基本が変われば、プレーが変わる。

すべての上達は、正しい基礎から。