🎯 KTS サーブ強化レッスン
「ちゃんと入れろ!」では終わらせません。
こんな悩みはありませんか?
* 「ちゃんと入れろ!」と何度も言われる
* サーブがネットにかかってしまう
* アウトが多い
* 威力が出ない
* 狙った場所へ打てない
* フローターサーブが変化しない
* 試合になるとサーブが入らない
* サーブに自信がない
でも、多くの選手は自分でも分かっています。
「入れなきゃ…」
「もっと強く打ちたい…」
「狙った場所へ打ちたい…」
それでもできないのは、
“どうすれば安定して打てるようになるのか”が分からないから。
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KTSサーブ強化レッスンで行うこと
① 原因を分析する
まずは現在のサーブフォームを確認します。
* なぜネットにかかるのか
* なぜアウトになるのか
* なぜ威力が出ないのか
* なぜ狙ったコースへ打てないのか
* トス・フォーム・インパクトに問題はないか
原因は選手によってまったく違います。
だから、一人ひとりに合った改善方法が必要です。
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② 正しいフォームを身につける
フォームが変われば、サーブは大きく変わります。
* トスの上げ方
* 助走・ステップ
* インパクトの位置
* 腕の振り方
* 体重移動
* フィニッシュ
基本から丁寧に身につけます。
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③ 「狙えるサーブ」の打ち方を覚える
「もっと入れろ」と言われても、
どうすれば安定して打てるのか分からない選手は多くいます。
KTSでは、
* 安定して入るフォーム
* 威力を高める体の使い方
* コースの打ち分け
* フローターサーブの変化の出し方
* 相手を崩す配球の考え方
を細かく練習します。
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④ 試合で武器になるサーブへ
練習で打てても、
試合で入らなければ意味がありません。
* プレッシャーのかかる場面でのサーブ
* コースの打ち分け
* 相手に応じた狙い方
* サーブで試合の流れを変える考え方
試合を想定した実践練習まで行います。
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このレッスンで身につくこと
✅ 正しいサーブフォーム
✅ 安定したトスとインパクト
✅ 威力のあるサーブ
✅ コースの打ち分け
✅ フローターサーブの技術
✅ 試合で武器になるサーブ
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KTSが大切にしていること
私たちは、
「もっと入れろ。」
「もっと強く打て。」
と言って終わる指導はしません。
なぜ入らないのか。
その原因を一緒に見つけ、
どうすれば安定して狙えるようになるのか。
改善方法まで丁寧に指導します。
だから、
「分かった」で終わらない。
「できた!」へ変わる。
「入れる」から「狙う」サーブへ。
サーブは、最初の攻撃。